寶媽:一直很想跟大家分享我的例子，一個(gè)是有比較典型的效果，另一個(gè)是供大家以后參考。
懷孕期間，肚子不斷變大，骨盆要支撐胎兒，壓力增大。腹部肌肉和盆底肌也會(huì)被拉伸擴(kuò)張，就像是氣球被吹起來(lái)一樣，而且很多時(shí)候都是在短時(shí)間內(nèi)突然大的，肌肉不能適應(yīng)變化，肌肉彈性也會(huì)減弱。其實(shí)此時(shí)身體已經(jīng)出現(xiàn)不適的癥狀了，比如腿部肌肉酸痛，甚至長(zhǎng)短腿，腿部肌肉有壓迫的酸痛感，走路發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)顛，腳長(zhǎng)短明顯不一樣，有點(diǎn)瘸等等……
     因?yàn)樵衅谧约簳?huì)下蹲，比預(yù)產(chǎn)期提前20天生產(chǎn)。正常頭胎順產(chǎn)平均用時(shí)應(yīng)該是20小時(shí)左右，但我是用了4個(gè)小時(shí)結(jié)束所有產(chǎn)程的，用時(shí)非常短，但并沒有什么撕裂傷和側(cè)切之類的，而且產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)就可以下床簡(jiǎn)單走動(dòng)，整個(gè)生孩子的過(guò)程還算比較順利。現(xiàn)在很多人孕期不鍛煉，肌肉力量減弱本身在順產(chǎn)時(shí)就很困難，最后不是不想選順產(chǎn)而且沒有條件順的。
    在生產(chǎn)后，腹部壓力突然消失，腹部肌肉和盆底肌松弛后很難恢復(fù)，此時(shí)建議產(chǎn)后出完月子就可以通過(guò)做骨盆修復(fù)來(lái)修復(fù)，我也是通過(guò)朋友的介紹才知道原來(lái)還有產(chǎn)后修復(fù)的這個(gè)行業(yè)。
    我在月子期間并沒有去綁腹帶，也在產(chǎn)后1周就開始洗澡，等出了月子就明顯感覺到雙腿長(zhǎng)短差異特別大，而且右側(cè)腹股溝肌肉酸痛，腰也特別酸，基本上站一會(huì)就要坐著不然受不了，產(chǎn)后出了月子就通過(guò)朋友的介紹來(lái)到了健康媽媽產(chǎn)后調(diào)理中心，我是最開始做了骨盆修復(fù)，做完第一次調(diào)理明顯覺得長(zhǎng)短腿消失，酸痛減少。第二次后酸痛徹底消失，第三次調(diào)理后腰部癥狀緩解好多。
    而且產(chǎn)后因氣血虛四肢冰涼，月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)，因?yàn)樾Ч€不錯(cuò)，所以我又在她們家做了暖宮，氣血，還有關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的調(diào)理，隨著自己的調(diào)理，重新感受四肢溫度慢慢變暖，肚子冰涼感不見了，摸著肚子熱熱的。這都是在感受到做產(chǎn)后調(diào)理給我的效果。
    因?yàn)樵衅谧约簳?huì)下蹲，比預(yù)產(chǎn)期提前20天生產(chǎn)。正常頭胎順產(chǎn)平均用時(shí)應(yīng)該是20小時(shí)左右，但我是用了4個(gè)小時(shí)結(jié)束所有產(chǎn)程的，用時(shí)非常短，但并沒有什么撕裂傷和側(cè)切之類的，而且產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)就可以下床簡(jiǎn)單走動(dòng)，整個(gè)生孩子的過(guò)程還算比較順利?，F(xiàn)在很多人孕期不鍛煉，肌肉力量減弱本身在順產(chǎn)時(shí)就很困難，最后不是不想選順產(chǎn)而且沒有條件順的。
在生產(chǎn)后，腹部壓力突然消失，腹部肌肉和盆底肌松弛后很難恢復(fù)，此時(shí)建議產(chǎn)后出完月子就可以通過(guò)做骨盆修復(fù)來(lái)修復(fù)，我也是通過(guò)朋友的介紹才知道原來(lái)還有產(chǎn)后修復(fù)的這個(gè)行業(yè)。
    我在月子期間并沒有去綁腹帶，也在產(chǎn)后1周就開始洗澡，等出了月子就明顯感覺到雙腿長(zhǎng)短差異特別大，而且右側(cè)腹股溝肌肉酸痛，腰也特別酸，基本上站一會(huì)就要坐著不然受不了，產(chǎn)后出了月子就通過(guò)朋友的介紹來(lái)到了健康媽媽產(chǎn)后調(diào)理中心，我是最開始做了骨盆修復(fù)，做完第一次調(diào)理明顯覺得長(zhǎng)短腿消失，酸痛減少。第二次后酸痛徹底消失，第三次調(diào)理后腰部癥狀緩解好多。
    而且產(chǎn)后因氣血虛四肢冰涼，月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)，因?yàn)樾Ч€不錯(cuò)，所以我又在她們家做了暖宮，氣血，還有關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的調(diào)理，隨著自己的調(diào)理，重新感受四肢溫度慢慢變暖，肚子冰涼感不見了，摸著肚子熱熱的。這都是在感受到做產(chǎn)后調(diào)理給我的效果